食材用料:
大黃鱔 1條
青尖椒 1個
紅尖椒 1個
芹菜 1根
薑 3片
蒜 3瓣
豆豉 1大勺
海鮮醬油 1大勺
橄欖油 2茶匙
食譜做法:
1.黃鱔洗凈、切成鱔段,青、紅尖椒切塊,芹菜切段,薑切絲,蒜切片。
2.鍋燒熱,放少許橄欖油,油燒熱後,放入薑、蒜爆香。
3.放入鱔段煸炒。
4.炒至魚肉變色,放入青紅椒、芹菜。
5.翻炒1分鐘,加入醬油。
6.加入豆豉,炒勻即可。
食譜小貼士:
1.鱔魚的粘液非常滑,去骨容易劃傷手,沒有經驗的話,最好買時讓攤主幫助去骨;
2.海鮮醬油可用其他醬油代替,但註意用量,海鮮醬油中含鹽量略少;
3.醬油和豆豉中都含有鹽分,無需再加鹽;
4.配菜還可根據個人口味任意搭配。
為這篇食譜評分!
[評分總次數: 0,平均評等: 0]