芒果奶昔

健康功效：

牛奶：富含蛋白質

食材用料：

• 小芒果 兩隻

• 牛奶 250ml

食譜做法：

1.小芒果兩隻去皮，去核，果肉切碎

2.與250ml的牛奶混合，放入攪拌機攪拌即可

3.也可以露出少量最後加入混合物中，以有果肉質感