食材用料:
雞蛋 2個
核桃 3個
紅糖
黃酒
水
食譜做法:
1.1加入少許黃酒攪拌均勻
2.2雞蛋2個打散
3.1核桃剝殼取肉,用刀背拍成碎末,放在一邊備用。
4.2紅糖適量加水溶解,水的量是雞蛋液的兩倍左右
5.1紅糖水過篩
6.2蛋液過篩
7.取一個廣口碗,將蛋液和紅糖水充分混合
8.蒸鍋中加水,將廣口碗用保鮮膜封好,放入蒸鍋中火蒸5分鐘
9.小心的將保鮮膜掀開,撒上核桃末後再包好保鮮膜
10.中火再蒸5分鐘即可
食譜小貼士:
1、紅糖的量根據個人口味來加,或者換成白糖也可以,紅糖味道更香一點。
2、蒸蛋時蛋液和水的比例基本上保持在1:2,這樣蒸出來的蛋羹軟嫩剛好。
3、這道菜適合兒童和體質虛弱的人食用,營養豐富。
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