食材用料:
北豆腐 適量
玉米粒 適量
鬆蘑 適量
鹽 適量
胡椒粉 適量
淀粉 適量
花椒粉(可不放) 適量
食譜做法:
1.豆腐用刀背碾成泥,加入煮好的玉米粒和鬆蘑碎。
2.加入適量的淀粉,鹽,胡椒粉拌勻,淀粉的量以能捏成團為宜。
3.取一塊豆腐泥捏成團,按扁,放入平底鍋中煎至兩麵金黃即可。黑椒汁稀釋後煮開,勾芡後淋在素排上即可。
食譜小貼士:
鬆蘑是目前極少數不能人工培植的野生菌之一。鬆蘑除具備一般蘑菇生長條件外,還必須與鬆樹生長在一起、與鬆樹根共生。其生長環境為海拔700到500米的陰坡或半陰坡的鬆樹林中。鬆蘑肉質肥厚,味道鮮美滑嫩。不但風味極佳、香味誘人,而且是營養豐富的食用菌,有“食用菌之王”的美稱,不亞於猴頭、靈芝,歐美尤視之為珍品。
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