食材用料:
豆瓣醬
食譜做法:
1.苦瓜洗凈,去籽,切片焯水,同時放少許植物油和鹽,焯水時間不宜過長,撈起瀝乾水分
2.1放入肉絲翻炒,放入糖、料酒、豆瓣醬同炒
3.2蔥蒜熗鍋
4.放入焯好的苦瓜翻炒,放少量鹽,即可出鍋
食譜小貼士:
焯水綠色蔬菜的時候放點油可以使綠色蔬菜顏色更加鮮亮
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豆瓣醬
1.苦瓜洗凈,去籽,切片焯水,同時放少許植物油和鹽,焯水時間不宜過長,撈起瀝乾水分
2.1放入肉絲翻炒,放入糖、料酒、豆瓣醬同炒
3.2蔥蒜熗鍋
4.放入焯好的苦瓜翻炒,放少量鹽,即可出鍋
焯水綠色蔬菜的時候放點油可以使綠色蔬菜顏色更加鮮亮