食材用料:
韭菜
雞蛋
鹽
蝦皮
花生油
食譜做法:
1.先把韭菜摘乾凈,去掉老的葉子
2.1切成碎末。
3.2用水洗凈,放到堿水中浸泡10分鐘。
4.1磕入3個雞蛋攪拌均勻。
5.2放到一個乾凈盆裡,放入蝦皮。
6.1鍋裡放油,放入韭菜蛋液。
7.2放入鹽調勻。
8.大火快速翻炒。
9.翻炒幾下成形即可。
10.出鍋裝盤即可。
食譜小貼士:
韭菜洗凈,用堿水浸泡是為了去除更多的農藥。
韭菜不要炒時間長了,以免炒老了韭菜好塞牙。
為這篇食譜評分!
[評分總次數: 0,平均評等: 0]
韭菜
雞蛋
鹽
蝦皮
花生油
1.先把韭菜摘乾凈,去掉老的葉子
2.1切成碎末。
3.2用水洗凈,放到堿水中浸泡10分鐘。
4.1磕入3個雞蛋攪拌均勻。
5.2放到一個乾凈盆裡,放入蝦皮。
6.1鍋裡放油,放入韭菜蛋液。
7.2放入鹽調勻。
8.大火快速翻炒。
9.翻炒幾下成形即可。
10.出鍋裝盤即可。
韭菜洗凈,用堿水浸泡是為了去除更多的農藥。
韭菜不要炒時間長了,以免炒老了韭菜好塞牙。