食材用料: 蘋果 銀耳 百合 蓮子 大棗 冰糖 食譜做法: 1.銀耳泡發4小時以上,切成小朵。 2.
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冰糖銀耳梨湯
食材用料: 銀耳 15克 皇冠梨 兩個 枸杞 10克 冰糖 70克 食譜做法: 1.銀耳15克,用4
更 多奶油南瓜湯
食材用料: 南瓜 鮮奶油 牛奶 鹽 白胡椒粉 食譜做法: 1.做法:兩個南瓜一個包保鮮膜,一個不包,
更 多甘蔗馬蹄甜湯
食材用料: 甘蔗 2小節 馬蹄 5個 桂圓 5個 新疆大棗 5個 水 1000ml 食譜做法: 1.
更 多酸甜楊梅湯
食材用料: 楊梅 1000g 白糖 100g 麥芽糖 兩大勺 水 一碗 食譜做法: 1.楊梅水洗乾凈
更 多清涼薄荷酸梅湯
食材用料: 烏梅 75克 山楂 50克 薄荷 少許 白糖 300克 開水 1000克 涼開水 200
更 多冰鎮酸梅湯
食材用料: 烏梅 20顆 山楂 8片 甘草 5克 陳皮 一小塊 食譜做法: 1.先將烏梅沖洗5、6遍
更 多神奇去脂瘦身湯
食材用料: 決明子 50g 山楂 10g 車前子 15g 陳皮 10g 何首烏 7.5g 甘草 5g
更 多鯽魚湯
食材用料: 鯽魚 一條野生的 薑 一片 蔥 一小段 食譜做法: 1.魚去內臟洗凈,最好用廚房紙巾擦乾
更 多酸梅湯
食材用料: 烏梅 5-8顆 山楂乾 15g 玫瑰茄 2-4朵 甘草 少許 水 2000ml 冰糖 適
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