食材用料:
南瓜 1塊
紫薯 1個
燕麥 適量
糯米粉 適量
生薑汁 少許
食譜做法:
1.南瓜去皮、蒸熟、壓成泥,紫薯去皮、切丁,燕麥用清水浸泡
2.紫薯放入湯鍋,加入足量水,大火煮開後,轉小火煮20分鐘
3.南瓜泥中加入泡軟的燕麥和糯米粉
4.攪拌均勻後,捏成小丸子
5.另起鍋燒水,水開後放入小丸子,煮至小丸子漂浮起來,撈出小丸子,放入煮好的紫薯中,加入少許薑汁,攪拌均勻即可
食譜小貼士:
1.燕麥需要提前泡軟,這樣小丸子的口感最好;
2.糯米粉的用量視南瓜泥的濕度而定,至麵團不粘手即可;
3.紫薯與小圓子分開煮,以免小圓子被紫薯染色,影響美觀;
4.加入少許薑汁,可使甜湯味道更好,也可省略。
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