食材用料:
南瓜 500克
牛奶 250克
豆腐 100克
白砂糖 適量
食譜做法:
1.這是材料,嘿嘿…如果你不喜歡牛奶,本小姐也推介咖啡,或者巧克力,味道同樣美味。
2.把南瓜的皮切掉,然後切片,本小姐介意把片切得薄點,那樣熟的快點。
3.然後上鍋蒸,大約15分鐘。
4.把煮熟的南瓜搗碎。
5.搗完後再加入豆腐繼續搗。
6.在鍋裡加點水,把混合物倒鍋裡煮。
7.然後再加牛奶煮,大約分鐘就大功告成。
8.美味的南瓜羹哦。
9.一早起床,一碗南瓜羹,一隻酥餅,美味又營養。
食譜小貼士:
把南瓜羹放冰箱冷藏,味道會更好哦…
牛奶時間不要煮太久,會損失營養的哦..
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