食材用料:
南瓜 400克
蝦米 30克
紅椒
蔥
蒜
食鹽
擦絲器
食譜做法:
1.將南瓜去皮後用擦絲器擦成絲狀備用。
2.將蝦米用水浸泡,配料紅椒蔥蒜切好備用。
3.鍋內倒油後將配料放入鍋內爆香。
4.爆香後放入浸泡好的蝦米。
5.將蝦米稍微翻炒下倒入南瓜絲。
6.將南瓜炒至變軟後放入少許食鹽。
7.加鹽翻炒後裝盤出鍋即可。
食譜小貼士:
擦絲器一盤超市都有賣的,幾元錢一個,用起來很方便;最後鹽要放的適量,因為蝦米本身就是咸的;炒南瓜一定要選嫩一些的,(太老的南瓜吃起來是甜糯的,適合做甜食,不適合炒著吃);炒這道菜不用放水,南瓜在炒的時候會出水用其自身的水份就能將它炒熟。
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