食材用料: 已經去芯的蓮子 150克 桃子 2個 番茄沙司 50克 清水 1000克 食譜做法: 1
更 多標籤: 蓮子
蓮棗乳鴿湯
食材用料: 乳鴿 一隻 蓮子 60克 薑 一塊 紅棗 十顆 鹽 食譜做法: 1.鴿子洗凈,切小塊,蓮
更 多五果湯
食材用料: 薏苡仁 50克 蓮子 30克 桂圓 30克 赤小豆 30克 芡實米 10克 冰糖 10克
更 多蕨麻薏仁湯
食材用料: 蕨麻 薏仁米 蓮子 枸杞 食譜做法: 1.蕨麻、蓮子、枸杞先用水洗乾凈泡發。先煮薏仁米,
更 多紅棗蓮子雞爪湯
食材用料: 雞爪 6個 蓮子 80克 紅棗 5 6個 香菇 幾朵 胡蘿卜 1根 豬瘦肉 80克 鹽
更 多紅棗蓮子雞蛋甜湯
食材用料: 紅棗 20多個 蓮子 20多粒 雞蛋 1個 冰糖 食譜做法: 1.紅棗用清水浸泡2小時,
更 多雙鮮百合蓮子湯
食材用料: 鮮百合 150G 鮮蓮子 150G 枸杞子 5G 水 800ML 冰糖 食譜做法: 1.
更 多淮山蓮子豬尾湯
食材用料: 豬尾 1條 蓮子 15顆 淮山 5片 紅棗 8顆 薑 3片 鹽 食譜做法: 1.蓮子提前
更 多水果甜湯
食材用料: 蓮子 青橘 梨子 百合 蜜棗 川貝母粉 食譜做法: 1.材料放入砂鍋中煮即可 用手機看這
更 多銀耳蓮子枸杞湯
食材用料: 銀耳 30克 無心蓮子 20克 枸杞子 20顆左右 食譜做法: 1.蓮子用水泡發(用無心
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