食材用料： 蘆筍 150克 杏鮑菇 1個 鮮蝦仁 10隻 胡蘿卜 1小塊 糟滷 蛋清 生抽 糖 料酒
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標籤: 蘆筍
蘆筍炒南瓜
食材用料： 蘆筍 南瓜 彩椒 蔥 油 鹽 少許 食譜做法： 1.蘆筍、南瓜洗凈後，分別切成細長段，彩
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蘆筍黑椒蝦球
食材用料： 蘆筍 薑蔥蒜 紅辣椒 蝦球 黑椒粉 食譜做法： 1.蘆筍在開水裡焯一下，擺到盤裡。 2.
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菊香蘆筍牛肉
食材用料： 牛肉 500克 蘆筍 200克 乾菊花 10朵 油 10ML 水淀粉 少許 鹽 1克 生
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蘆筍炒豆皮
食材用料： 豆腐皮 1張 蘆筍 200克 鹽 生抽 食譜做法： 1.豆皮切條，蘆筍去老皮，切段。 2
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香辣蘆筍蝦球
食材用料： 蘆筍 200克 蝦 10隻 彩椒 水淀粉 少許 郫縣豆瓣醬 30克 食用油 少許 食譜做
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蘆筍黑椒蝦球
食材用料： 蘆筍 鮮蝦 黑胡椒 蒜 蠔油 黃油 鹽 糖 雞精 白葡萄酒 食譜做法： 1.1用白葡萄酒
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蘆筍炒玉米粒
食材用料： 玉米 一根 蘆筍 半斤 蒜 適量 食譜做法： 1.蘆筍浸泡洗凈，用手掰成段，尾部硬的地方
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蝦仁蘆筍蟹味菇
食材用料： 基圍蝦 蘆筍 蟹味菇 薑 生粉 料酒 鹽 油 胡椒 食譜做法： 1.將基圍蝦去殼，用牙簽
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蘆筍培根炒茶樹菇
食材用料： 蘆筍 培根 新鮮茶樹菇 大蒜 黑胡椒碎 鹽 食譜做法： 1.準備好食材 2.蘆筍刮去根部
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