健康功效: 牛肉:補脾胃、強筋骨、益氣血八角:理氣、止痛、溫陽桂皮:溫中、祛寒、散瘀消腫 食材用料:
更 多標籤: 家常菜
薏米紅豆蓮子粥
健康功效: 薏米:健脾、利濕、除痹紅豆:理氣、清熱解毒、活血糯米:補中益氣、健脾止瀉、解毒 食材用料
更 多西紅柿燉牛腩
健康功效: 西紅柿:健胃、消食積、生津止渴花椒:溫中、止瀉、止痛薑:降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表 食
更 多家常豆腐
食材用料: 豆腐 一塊 乾木耳 一小把 紅柿椒 半個 蒜苗 兩根 生薑 一小塊 十三香 一勺 食鹽
更 多麻婆豆腐
健康功效: 豆腐:清熱瀉火、益氣、解毒青蒜:富含胡蘿卜素豆瓣醬:輔助降血壓、升壓、維持皮膚和粘膜健康
更 多秘制紅燜羊肉
健康功效: 胡蘿卜:養肝明目、健脾、化痰止咳薑:降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表醋:消食積、解毒、補血
更 多水煮魚
健康功效: 草魚:平肝熄風、和胃、溫中雞蛋:潤燥、增強免疫力、護眼明目黃豆芽:清熱利濕、潤膚、富含胡
更 多菠蘿咕嚕肉
健康功效: 青椒:增強免疫力、抗氧化、抗癌防癌白糖:富含碳水化合物 食材用料: 五花夾層肉 350克
更 多蝦皮雞蛋羹
健康功效: 蝦皮:補腎壯陽、輔助降血壓、升壓 食材用料: 笨雞蛋 2個 蝦皮 15g 溫水 140g
更 多香辣牛肉
健康功效: 洋蔥:健胃、祛痰、利水薑:降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表花椒:溫中、止瀉、止痛 食材用料:
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