食材用料: 苦瓜 1根 瘦肉 200g 蠔豉乾 60g 薑 6片 食鹽 少許 食譜做法: 1.將蠔豉
更 多標籤: 苦瓜
涼瓜排骨湯
食材用料: 肋排 500克 苦瓜 一根 薑 五片 蔥 二根 枸杞 適量 鹽 適量 食譜做法: 1.洗
更 多龍骨牛蒡苦瓜乾湯
食材用料: 龍骨或豬尾骨 500克 苦瓜乾 15克 牛蒡乾 15克 黃豆 20克 薏仁 20克 蜜棗
更 多豬骨黃豆苦瓜湯
食材用料: 苦瓜 1個 黃豆 200克 豬骨 500克 清水 6碗(電壓力鍋,如果普通鍋的話要8~1
更 多苦瓜蛤蜊清火湯
食材用料: 苦瓜 半根 蛤蜊 30顆 薑絲 適量 蔥絲 適量 麻油 一勺 食譜做法: 1.先將苦瓜洗
更 多苦瓜玉米馬蹄雞腳湯
食材用料: 雞腳 10隻 苦瓜 1個 玉米 1根 馬蹄 5個 瘦肉 1塊 胡蘿卜 半個 食譜做法:
更 多涼拌雙瓜
食材用料: 黃瓜 80g 苦瓜 80g 熟芝麻 2g 辣椒油 3ml 香醋 15ml 生抽 10ml
更 多苦盡甘來
食材用料: 苦瓜 紅椒 糖 鹽 味精 白醋 食譜做法: 1.將苦瓜去瓤籽,斜刀切薄片,入水焯熟,放入
更 多清炒苦瓜
食材用料: 苦瓜 鹽 糖 食譜做法: 1.原料圖。 2.洗凈後一切為二,除去內囊,尤其是白色部分。
更 多清炒苦瓜
食材用料: 苦瓜 2根 薑蒜 食譜做法: 1.苦瓜洗凈,切開去瓤,然後切片,用鹽水浸泡10分鐘,用手
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