食材用料: 銀耳 蓮子 紅棗 冰糖 食譜做法: 1.將銀耳用冷水泡發 2.放入適量的水 3.用隔水燉
更 多標籤: 蓮子
蓮子紅棗雪耳羹
食材用料: 蓮子 400克 紅棗 10粒 雪耳 半朵 元肉 4粒 糖桂花 冰糖 適量 食譜做法: 1
更 多銀耳蓮子雪梨羹
食材用料: 銀耳 蓮子 鴨梨 枸杞 冰糖 食譜做法: 1.將銀耳摘成小朵和蓮子提前2小時泡發;枸杞用
更 多百蓮棗薏甜水
食材用料: 紅棗 六顆 蓮子 八顆 百合 三四片 薏仁 1小把 冰糖 1勺 食譜做法: 1.將除了冰
更 多紅豆蓮子羹
食材用料: 新鮮蓮子 一大碗 紅豆 半碗 水 四大碗 蜜糖 適量 食譜做法: 1.新鮮蓮子剝去外殼
更 多紅棗蓮子銀耳湯
食材用料: 銀耳 蓮子 枸杞 紅棗 冰糖 食譜做法: 1.銀耳和蓮子提前一晚泡開、去蒂洗凈,紅棗(用
更 多蓮子桃子番茄湯
食材用料: 已經去芯的蓮子 150克 桃子 2個 番茄沙司 50克 清水 1000克 食譜做法: 1
更 多蓮棗乳鴿湯
食材用料: 乳鴿 一隻 蓮子 60克 薑 一塊 紅棗 十顆 鹽 食譜做法: 1.鴿子洗凈,切小塊,蓮
更 多五果湯
食材用料: 薏苡仁 50克 蓮子 30克 桂圓 30克 赤小豆 30克 芡實米 10克 冰糖 10克
更 多蕨麻薏仁湯
食材用料: 蕨麻 薏仁米 蓮子 枸杞 食譜做法: 1.蕨麻、蓮子、枸杞先用水洗乾凈泡發。先煮薏仁米,
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