食材用料: 苦瓜 香蕉 蜂蜜 食譜做法: 1.苦瓜洗凈,去兩頭,切半,用小勺挖去白色內瓤。 2.鍋中
更 多標籤: 苦瓜
養生苦瓜
食材用料: 苦瓜 紫甘藍 鹽 雞精 橄欖油 食譜做法: 1.紫甘藍切絲加鹽、雞精、橄欖油拌勻墊底 2
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食材用料: 苦瓜 梅子乾 冰塊 蜂蜜 沙拉醬 食譜做法: 1.將苦瓜對半切開,取出苦瓜囊。 2.將苦
更 多涼拌苦瓜條
食材用料: 苦瓜 蔥 薑 蒜 醬油 醋 油 鹽 糖 水 蠔油 食譜做法: 1.苦瓜切條,用鹽醃一會兒
更 多涼拌爽脆苦瓜
食材用料: 苦瓜 鹽 花椒 生抽 陳醋 香油 玉米油 胡蘿卜 大蒜末 蔥絲 食譜做法: 1.苦瓜洗凈
更 多涼拌雙瓜
食材用料: 黃瓜 1根 苦瓜 1根 熟芝麻 2克 辣椒油 香醋 生抽 香油 雞精 糖 食譜做法: 1
更 多涼拌酸辣苦瓜
食材用料: 苦瓜 蒜泥 鹽 醋 辣椒醬 香油 糖 食譜做法: 1.將新鮮的苦瓜洗滌乾凈 2.將苦瓜綽
更 多苦瓜拌木耳
食材用料: 苦瓜 木耳 紅椒 白糖 鹽 香油 食譜做法: 1.將苦瓜切開用不銹鋼勺刮去裡麵的籽,和白
更 多四色涼拌
食材用料: 苦瓜 蜜紅豆 銀杏 百合 白糖 白醋 鹽 花椒油 食譜做法: 1.苦瓜去瓤切小塊放淡鹽水
更 多銀耳苦瓜絲
食材用料: 苦瓜 2根﹑ 銀耳 一小塊 枸杞 幾顆 鹽 雞精 香油 食譜做法: 1.苦瓜洗凈,去瓤
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