食材用料: 乾蓮子 紅棗 紅糖 食譜做法: 1.將乾蓮子放入冷水中浸泡2個小時左右、紅棗放入清水中浸
更 多標籤: 蓮子
銀耳紅棗枸杞湯
食材用料: 銀耳 蓮子 枸杞 紅棗 冰糖 食譜做法: 1.原圖料 2.銀耳,蓮子放盆裡用水泡發,涼水
更 多蓮子桂圓湯
食材用料: 蓮子 桂圓 紅棗 食譜做法: 1.將乾蓮子洗凈,浸泡十分鐘左右。 2.桂圓一小碗,有20
更 多蓮子百合薏仁湯
食材用料: 蓮子 50克 百合 50克 薏仁 50克 冰糖 1塊 食譜做法: 1.準備的用料。 2.
更 多銀耳蓮子紅棗湯
食材用料: 銀耳 蓮子 冰糖 紅棗 食譜做法: 1.銀耳洗凈撕成碎片備用 2.冰糖準備好 3.蓮子(
更 多梔子花銀耳蓮子湯
食材用料: 銀耳泡發 適量 蓮子 一小把 梔子花 三朵 枸杞 一小撮 鹽 少許 冰糖 適量 食譜做法
更 多紅棗蓮子燉雞湯
食材用料: 母雞 紅棗 蓮子 生薑 蔥 鹽 油 食譜做法: 1.泡過的蓮子去心,清洗紅棗。切好薑片、
更 多五福安神湯
食材用料: 紅棗 蓮子 桂圓 枸杞 牛蒡 紅糖 食譜做法: 1.新鮮的牛蒡洗乾凈、蓮子放到水中浸泡、
更 多雙鮮百合蓮子湯
食材用料: 鮮百合 150G 鮮蓮子 150G 枸杞子 5G 水 800ML 冰糖 適量 食譜做法:
更 多清補涼湯
食材用料: 淮山 15克 蓮子 15克 百合 15克 沙參 15克 龍眼肉 15克 芡實 10克 大
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